风湿给我们的健康会造成巨大的破坏以及影响，要是患上风湿病要注意了解风湿病治疗方法。但是生活中的护理方法也是很重要的。好的护理有助于及时的治疗，风湿的治疗的一些方法以及妙招。

首先，经常锻炼患者的活动的关节是十分重要的治疗方法。风湿病患者首先受到破坏的就是关节，而关节的融合强直是患者致残的主要原因，如惧怕疼痛而不能锻炼时，则需要坚强的毅力甚至需加服止痛药来进行。

其次，锻炼要量力而行，主动锻炼与被动锻炼相结合，以主动锻炼为主。锻炼时，要循序渐进，贵在坚持，每次15-30分钟，当某些关节因病变主动活动有困难时，可在他人帮助下进行运动。

最后，我们还需要注意的就是在平时的生活之中锻炼需要注意的一些细节。日常生活的活动训练是以改善日常生活中的活动能力，提高生活质量为目的，是为了使伤残风湿病病者无论在家庭或社会均能够不依赖他人而独立生活和工作。

总之，以上就是对于风湿的治疗的妙招的简单的介绍，希望大家能够认真的对待，并且积极的进行有效地治疗，我们也是真心的希望患者能够早日远离疾病的危害，获得身体的健康。