风湿已经成为严重侵害人们健康的疾病，它的多发给很多家庭造成了难以挽回的巨大危害，在生活中如果风湿患者不能积极的调节自己的情志和保持正确的姿态，那么就很容易导致病情继续发展，给身体健康形成进一步的危害。所以风湿患者一定要重视通过情志护理和姿态护理来减轻自己的病痛折磨。

一、情志护理

过于沮丧的情绪是风湿患者最要避免出现的，因为会对病情恶化起到很大的促进作用，由于风湿病的病程长，病情容易反复，患者的思想、情绪都会出现较大的变化，如疾病急性发作，或病情加重，行动不便，生活不能自理时，就感到悲观失望，甚至产生轻生的念头；有的对疾病缺乏正确的认识，又产生了急于治愈、心情急燥、要求医疗效果过高的情绪等等精神状态，都严重影响了治病的疗效，此时即使有灵丹妙药也难奏效，所以对风湿的护理道德要做好情志护理。

二、姿态护理

不正确的姿态对于风湿患者的康复是有很大不良影响的，所以患者一定要重视在平时积极进行姿态方面的护理，如为预防强直性脊柱炎患者脊柱、髋、膝关节发生畸形、僵直，一般要示病人站立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰，避免懒散松弛的驼背姿态，床铺不可太软，以木板床为佳，睡眠时忌用高枕，卧姿采取以俯卧姿势为佳等。

通过上面专家推荐的内容我们可以知道风湿患者在平时应该经常保持正确的姿态，同时还应该保持积极向上的心态，这样才能保证最大限度的减小风湿造成的病痛。