据调查，生活中风湿是一种常见的疾病，据了解，一般来说，大多数患者都可以在家里进行治疗，只有在病情严重的时候才需要住院治疗，因此，今天专家为大家介绍一下风湿病患者的自我调护应该怎样进行。

第一，正确的认识是风湿病患者的自我调护的基础：虽然风湿病是慢性病，治疗上较困难，但绝不是不治之症，早期规范积极治疗可获痊愈。

第二，注意衣食住行的调护：避免劳累、风寒和潮湿。饮食应注意清淡及营养。要避免对康复不利的心理障碍。这也是风湿病患者的自我调护之一。

第三，风湿病患者的自我调护还需要加强功能锻炼：运动可以改善关节功能、防止肌肉萎缩、增强体力、促进食欲，除发热、血沉过高者外均应进行适当的运动锻炼。

风湿病患者的自我调护对减轻症状，控制病情能起到良好的效果，因此，专家提醒广大风湿病患者，要积极进行治疗，以便早日痊愈。