我们都知道风湿病是会有很大的，在患上了风湿病患者要注意了解一些常见的注意事项，风湿病人要积极的发现病多加的来注意了解了。所以要积极的注意发现常见的危害，那么，膝盖风湿日常要注意哪些?下面为大家介绍一一下。

1、充分认识膝盖风湿，了解导致膝盖风湿的病因病机，病人应消除顾虑，树立战胜疾病的信心。大多数病情较轻，不会导致全身性残废，不要病急乱投医。要在医生指导下，根据具体情况，制订治疗方案，采用综合治疗，自能收到较好疗效。

2、要纠正不良的姿势、体位。这不仅能缓解关节疼痛，而且能防止病情进一步发展，对负重关节如膝、髋关节尤为重要。在日常生活中，根据具体实际情况，可适当的使用拐杖之类的用具，有利于减轻受累关节负荷。

3、对受累的关节应加以保护，注意保温，防止感受风寒湿气并使其能得到充分休息，不要过度使用，避免关节剧烈活动和过度负重，防止关节承受不恰当的重力和暴力，以减少关节的反复损伤，如髋关节或膝关节受累者，应避免过久站立，跑步，打球或长距离步行等。

4、适当锻炼对保护和改善关节功能，缓解疼痛，以及增强受累关节周围肌力有着很大的帮助。

温馨提醒：上述为大家介绍的是膝盖风湿的日常注意事项，希望平时患者多多注意，以便使病情更早的得以康复。