风湿病是种危害性较大的疾病，因此生活风湿病患者要积极地进行治疗。风湿病患者朋友可以到正规的医院，在医生的帮助下选择适合自己情况的疗法。风湿的预防可以从根源上避免这一方面，那么预防风湿应该从哪些方面着手呢?

风湿预防方法有哪些呢?

①卧床休息：允许患者做一些不费力的自我照顾活动，如翻身、进食、读报等。无心肌炎者卧床休息2～3周，有心肌炎者延长卧床时间，至症状消失和实验室检查正常后，再起床活动。允许患者的亲友作短时间探视，但这些亲友不能有感冒、发热及喉咙痛的情况，病室保持清洁、安静、舒适。

②饮食护理：多摄取清淡的、高蛋白、高糖饮食来维持足够的营养，以对抗发热和感染，并补充维生素与矿物质。鼓励患者多喝水，预防发热导致的脱水。病人如果有充血性心力衰竭的征象，应摄取低钠饮食、限制水分。

③多发性关节炎的护理：减少不必要的活动，注意卧床休息，必要时用牵引或支具制动。适当的进行关节的功能锻炼。勿受凉，注意保暖。

④舞蹈症的护理：由于病人情绪极不稳定，而且情绪受刺激会加重舞蹈症，因此病人的身心都应该得到完全休息。病人应安排在安静的房间，减少干扰。使用镇静剂及苯巴比妥来控制其无目的的动作。床边应安装护栏，保护病人，预防受伤

预防风湿的方法有哪些?临床上风湿的预防措施主要就是上面为大家详细介绍的这些。在日常生活中，大家一定要重视了解清楚风湿的预防措施。祝大家早日康复、健康愉快