在临床上风湿是一种多发的骨科病，一种危害我们患者身体健康的疾病，严重危害我们患者的健康。我们的患者对该病还不是很了解，不知道哪些食物不能吃，下面我们就来简单的介绍下加重风湿的食物有哪些：

1.高脂肪类是加重风湿的食物：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，帮患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。

2.加重风湿的食物包括海产类：病人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

3.过酸、过咸类也是加重风湿的食物：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。

以上就是加重风湿的食物，希望我们的患者尽量不要吃以上所说的食物。这样可以减轻风湿给我们带来的痛苦。我们的患者要懂得如何保护自己的身体。祝您早日康复!