糖尿病治疗的“五驾马车”包括饮食控制、科学合理的运动、接受糖尿病知识、血糖监测及药物治疗，其对胰岛素抵抗的治疗意义非凡。

　　糖尿病患者经常会问“为什么药越吃越多，血糖却持高不下?”这涉及到胰岛素抵抗的问题。

　　糖尿病治疗的“五驾马车”包括饮食控制、科学合理的运动、接受糖尿病知识、血糖监测及药物治疗。

　　饮食控制是基础

　　要保证每天不能摄入过多而使体重增加， 另外要提高胰岛素的敏感性。三大营养要素比例要适当，即碳水化物、蛋白质、脂肪比例要适当。有些患者认为血糖高了，不吃饭就可以了，其实不然。因为即使不吃饭，体内仍有大量的蛋白质和脂肪可以转变成糖分，血糖依然比较高。

　　运动治疗是关键

　　运动不仅能增加能量的消耗，而且能提高机体细胞对葡萄糖的利用率，减少体内脂肪堆积，增加机体肌肉组织的比例，促进有氧代谢，但需要坚持锻炼才能有效维持。糖尿病患者在运动方式的选择上，应遵循个体化、安全、有效的原则。

　　药物治疗是保障