哮喘，属于一种只能够预防不能完全根治的疾病。由此可见，哮喘的预防是最重要的，给哮喘布下天罗地网，让它无处可逃。我们现在告诉大家一个非常简单的哮喘自然疗法，那就是换个枕头。下面来详细讲一下这种哮喘自然疗法。

　　近日，一名哮喘病患者就因为换了个枕头，纠缠了他十几年 的病在几天之间就好利索了。其实，知道哮喘自然疗法后，有时候治哮喘就是这么简单。

　　这位患者多年来备受哮喘困扰，时轻时重，中药、西药吃了一大堆，就是好不了。在仔细询问了他的饮食起居的情况后，医生得知他十几年来一直没有换过枕头，于是，建议他用哮喘自然疗法，就是回去换个枕头。为什么换个枕头就治好了哮喘?他解释说，这个患者十几年未换过枕头，上面肯定聚集了许多细菌和尘螨，换枕头的目的是为了避开过敏原。除了遗传、基因、特异性体质等内源性因素外，因过敏因素引起哮喘占到大多数。

　　“避、忌、替、移”是根治哮喘的四宝。避就是避免接触过敏原。忌就是对一些能引起过敏的食物要忌口。替就是对那些能引起过敏又很需要的东西，尽可能找其他的类似物品代替，比如，如果对某一种化妆品过敏的话，那就应该换另外一种替代。移就是将能引起过敏的东西移开，比如你家中养宠物，而你又对这种宠物的皮毛有过敏反应，那么最好就不要再养它了。