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耐寒训练预防儿童哮喘

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月18日

  近几年哮喘病的发病率正呈上升趋势,哮喘病目前虽不能彻底治愈,但只要控制好病情,也可以和正常人一样生活,可是在治疗方面,有些病人却存在着很大的误区。

  哮喘病分类

  外源性:能找到过敏源导致的哮喘病。

  内源性:找不到致病的因素,有可能感冒就引起了哮喘病等。

  咳嗽久治不愈却不知是哮喘

 
 点击图片:进入“哮喘”世界


  很多人都知道,哮喘病人在疾病发作时会出现喘息、胸闷、憋气等症状,有些人还能听到从嗓子发出的喘鸣声。

  另外,还有一些哮喘病人在发病时还会伴有合并过敏症的现象,像是过敏性鼻炎合并支气管哮喘的病人,就占患病人群的20%-30%。

  但是,有些特殊类型的哮喘病,如咳嗽变异性哮喘,是以咳嗽为主要症状,病人也不喘,因此被忽视了,甚至到医院看病,也当做支气管炎来检查。

  目前,咳嗽变异性哮喘的病人越来越多,如果咳嗽超过8周以上,就要考虑是否用治疗哮喘的方法了。

  临床治疗

  临床上我们发现,有很多哮喘病人认为使用激素类药物(温馨提示:哪些药物可治疗哮喘?其价格如何?)会产生依赖性,因此不愿意坚持用吸入糖皮质激素的治疗方法,而是长期选择用短效支气管扩张剂。

  其实,使用激素药物治疗哮喘不仅可减轻炎症,还能起到防治作用,只是起效时间相对慢一些,大概要7-10天左右。

  对于那些长期选择用短效支气管扩张剂的病人来说,虽然在很短的时间内就能马上看到效果,立即缓解症状,但绝对不能长期使用。

  短效支气管扩张剂的副作用很大,对心脏等器官都有损害。有些病人一天喷几十次,不但使药效降低了,还增加了很多副作用。短效支气管扩张剂只能维持短时间的症状缓解,作为救急用药,长期的治疗还是要坚持吸入糖皮质激素,还可以加上一些长效支气管扩张剂的配合。

  “过度保暖”会导致哮喘复发

  由于冬季是哮喘病的高发季节,入冬以来各医院接收的这类患者明显增多。有关专家提醒,冬季哮喘病多发主要是由于天气寒冷引起的,但也有部分是“保暖过度”造成的,特别是有些患者过分担心受凉,只注意通过空调等来取暖,而忽略了室内的通风换气。适时给房间通风,才不会使哮喘病复发。

  耐寒训练预防儿童哮喘

  儿童哮喘是一种小儿常见病,冬季为发病的高峰期。因为冬季气候寒冷,哮喘患儿的气道反应性增高,对冷空气比较过敏,所以容易发病,一旦着凉感冒,就经常出现咳嗽、咯痰、胸闷、气喘等症状,严重时还会发生呼吸困难。

  很多人对过敏性哮喘了解不多,结果很多过敏性哮喘患儿常被误诊为支气管炎或肺炎,不能得到及时有效的对症治疗。

  哮喘儿童应从夏季开始有计划、有步骤地进行耐寒锻炼,以增加机体耐寒冷的适应能力,预防哮喘发作。具体措施包括有计划地少穿衣服,适当地接触冷水,每日进行晨跑等。不过,这一过程要循序渐进,以不引起儿童过度寒冷为度。经耐寒锻炼的哮喘儿童,冬季哮喘发作的次数会减少。

  冬季预防哮喘病方法

  一、家中定时开窗通风,尤其是养有猫、狗等带毛小动物的家庭,因动物的皮毛中很容易携带致敏物质。

  二、有易过敏体质成员的家庭,屋里不要铺地毯,卫生死角尽量少,才能减少灰尘的存身处。另外,室内不要太潮湿,潮湿有利于真菌繁殖,真菌也会使人过敏,从而导致病情发作。

  三、有哮喘病的人冬天别穿羽绒服、盖羽绒被等,同时也尽可能避开丝绸面料的衣服;哮喘病人宜穿棉织品;注意气候变化,随时增添衣服;羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及腈纶、涤纶等化学纤维衣料,易引起过敏、荨麻疹、哮喘发作,故哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜,且要求面料光滑、柔软平整,衣服不宜过紧。

  四、冬季哮喘病人尽量避开过敏源。

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