只要一提起甲状腺结节，想必很多人都会很了解。现在社会上致使甲状腺结节发病的原因来自很多方面，所以有的时候在不知不觉中我们就患上了甲状腺结节。甲状腺结节给我们造成的伤害很大，所以我们平时一定要做好预防工作，下面北京总院甲状腺诊疗中心专家翟章锁带大家一起来了解一下甲状腺结节吃什么好。

健康救护车 得了甲状腺结节如何护理

甲状腺结节如何做好护理

1.远离污染：还能怎样去预防甲状腺结节呢?我们日常居住的环境与甲状腺病的发生有密切关系.外界环境因素，如空气、土壤、水以及食物中的有害化学物质都会刺激甲状腺.要预防甲状腺的发生，那么防止环境污染，远离有害化学物质，对于预防甲状腺疾病有重要意义.

2.避免过度劳累：过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力.长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变.因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式。

3.合理补碘：甲状腺结节吃什么好呢?想必这是大家伙都很想知道的问题。饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变.碘的缺乏是引发甲状腺结节的主要原因，高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入。

综上所述，您一定对甲状腺结节结节的养生护理有了一定程度的了解了。因此，专家提醒您的是平时一定要做好该种疾病的防护，平衡饮食，彻底的将甲状腺结节疾病清扫出门。