胃溃疡的预防方法有很多，但不是每一种方法都适合你，但大家只有结合自身的实际情况正确选择胃溃疡的预防方法，才能够帮助患者尽早恢复身体健康。

胃溃疡的预防方法：

1.在溃疡病急性活动期饮食温度要适宜，勿过烫过冷。

过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，甚至使溃疡面血管扩张而引起出血;过冷食物不易消化，可加重病情。食物温度以45℃为宜。

2.调整食品的种类和口味

尽量选择营养价值高、细软、易消化食物，如：鸡蛋、精白面粉、豆浆、鱼、瘦肉等。选用含纤维少的瓜果、蔬菜，如嫩黄瓜、嫩茄子、嫩白菜叶、西红柿(去皮、籽)、冬瓜、胡萝卜和成熟的苹果、桃梨等。

戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等;

戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等;

戒产气性食物：如啤酒、雪碧、可乐等碳酸饮料以及土豆、地瓜生葱、生蒜、生萝卜、蒜苗等;

限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。

炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

上述胃溃疡的预防方法是比较常见的，希望患者能够给予重视，专家指出胃溃疡的预防方法有很多，大家只有正确了解胃溃疡的预防方法，才能够帮助大家早日恢复身体健康，规避疾病不必要麻烦的发生。