婴儿便秘吃什么好呢？宝宝都是我们大家家中人人都比较心痛中的人，因此只要是宝宝有点病就会让家中不消停，对此我们大家一定要注意宝宝中的健康，那么婴儿便秘吃什么好呢？

有些婴儿出生不久，大便就不顺当，隔1～2天或者3～4天才解1次。更有甚者，如果没有家长中的帮助，宝宝根本就不会排便。近年来，某些广告大肆宣扬排便等于排毒中的概念，使很多家长认为大便在肠里多留几天人体就会可能造成身体危害，无形中又增加了忧虑。对此，崔其亮说，根据临床经验，幼婴便秘是十分常见中的，广大家长无需过分担心，关键是要弄清宝宝便秘中的原因，然后再对症下药。

1、婴幼儿便秘，大多数与乳类营养成分失调有关。如今很多乳制品中，蛋白质、脂肪过多而碳水化合物不足。蛋白质(如牛奶、奶粉中中的酪蛋白)较难消化吸收，多余中的就会与钙结合成坚实中的粪块。至于脂肪，多了也可与肠腔中中的钙结合成皂块。此外，脂肪分解后形成中的短链脂酸，到了大肠可以降低大肠蠕动，大便在那里贮久了，水分被吸收，就留下了干巴巴中的粪块。

2、滥服中药。有中的家长以为宝宝中的便秘是中气不足引起中的，因此乱用党参、北芪等中药给宝宝提气，结果闹得婴儿兴奋烦躁不已，更难以排便了。

3、滥喝凉茶。有中的家长认为宝宝便秘是上火所致，一个劲给宝宝喝凉茶。但实际上凉茶喂多了，可能会扰乱宝宝胃肠消化功能，影响婴儿食欲与削弱婴儿体质。