给运动性哮喘患者的饮食建议。对于喜欢运动的人们来说，患上运动性哮喘无疑是一件另人头疼的事情，一旦运动不适宜，就会有运动性哮喘的症状出现，给患者造成很大的病痛折磨，那么针对运动性哮喘患者，有什么好的给运动性哮喘患者的饮食建议吗?

给运动性哮喘患者的饮食建议：

1. 首先要忌吃疑为过敏原的食物。譬如说常见的可能诱发运动性哮喘患者的饮食(俗称“发物”)，以及性味过分寒凉或刺激性过强的食品，如竹笋、某些海味、贝类、虾、蟹、牛奶、苦瓜、西瓜、绿豆芽等也应少吃，不吸烟，少饮酒，以免引起哮喘发作，导致气管虚寒或刺激气管发炎。

2.此外，现代医学认为，由于病人气喘、咳嗽或伴发热，机体消耗热能和蛋白质多，故运动性哮喘患者的饮食宜热量足、蛋白含量高。一日三餐宜定时定量吃饱，对于一些含脂肪的动、植物油脂，富含蛋白质的瘦肉、肝脏、鸡蛋、家禽、大豆及其制品等也要适当摄取。因为高蛋白食物，有助于气管炎症修复，增强抗病能力，更要补足。

3.当然日常生活中运动性哮喘患者的饮食也要注意选吃猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、苋菜、南瓜、杏等富含维生素A的食物，以保护气管上皮细胞;多吃些大枣、柑、柚、番茄、动物内脏等富含维生素C的食物，以利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变，增强免疫机能;还要多吃一些猪骨汤、鱼、豆腐、青菜、芝麻酱等富含钙质的食品，以提高气管的抗过敏能力。这些都是哮喘病人康复十分必要的营养物质。推荐阅读：哮喘特色技术

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