生活中，不少的胆囊炎患者都有这样的心理，担心胆囊炎治疗难度大，钱花了不算，还痛苦，这里专家提醒：其实只要去专业的外科医院进行科学治疗并不困难。那么，应该怎样去预防胆囊炎?下面咱们一起解答吧。

注意饮食

1.注意饮食卫生，防止感染发生;当炎症出现时，及时应用有效的抗菌素;

2.合理调配食谱，不宜过多食用含动物脂肪类食物，如肥肉和动物油等;

3.当有肠虫(主要为蛔虫)时，及时应用驱虫药物，用量要足，以防用药不足，蛔虫活跃易钻入胆道，造成阻塞，引起胆囊炎。

运动

要经常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来，特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力劳动，防止过度的肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。

保暖

秋凉以后要注意保暖，尤其是睡觉时要盖好被，防止腹部受凉，因为肚子受凉以后会刺激迷走神经，使胆囊强烈收缩。