材料:牛奶半盒(100毫升左右)、即食燕麦片20克、鸡蛋一个、葡萄干一小把、火龙果半个、圣女果3—5枚(数量按一人份)
制作:
1、在小锅中加入一杯水和适量燕麦片煮开;
2、在麦片中打入一个鸡蛋，将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火;
3、冲入鲜牛奶，牛奶的冷热程度可根据个人喜好而定;
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