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情绪与便秘的关系

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月17日

在日常生活和临床实践中,我们经常可以看到有些人在情绪紧张或情绪受到刺激时,会出现两种情况:一是突然发生腹痛而引起腹泄,这时大便多呈水样或稀软样。二是本来正准备排便而立刻便意全消,如轻常这样则会发生便秘。当情绪恢复正常或引起情绪变化的原因消除后,大便也随之恢复正常。这是什么原因造成的呢?半个世纪以来,医学专家和心理学家从各方面对此疾病进行了大量的研究,一致认为心理因素是这种疾病发生的主要原因。

情绪与便秘的关系

事实也正是如此,各种原因的情绪紧张均可以引起腹泻(包括溃疡性结肠炎)和便秘。这里我们先从解剖学的角度来了解一下与粪便的贮留、排泄有直接关系的大肠构造及其生理功能。大肠是由阑尾、盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠面构成,直肠末端便是肛门。乙状结肠与直肠结合的弯曲处为大肠肠腔最窄之处,这是便于粪便的贮藏。大肠的主要作用是吸收食物残渣中的水份,使其浓缩成粪块贮存起来。在大脑皮层的作用下使大肠发生蠕动,这时粪便通过乙状结肠排入直肠以至最后将粪便排出体外。也可在大脑皮层的作用下, 抑制肠蠕动,使正常的排便发生障碍而导致粪便滞留,形成便秘。

大脑皮层的这种作用通常是受情绪影响的。医学家曾作过实验,他们用直肠镜长期观察人的乙状结肠,并有意识地使受试者产生忧郁、失望或愤怒、焦虑、反抗等情绪,这时他们就发现肠蠕动受到抑制,乙状结肠发生痉挛(收缩)而使粪便滞留,反复如此便发生便秘。科学家也进行了研究,他们发现受试者产生恐惧、内疚和不满等情绪时,大肠蠕动增强,乙状结肠松弛,使人会即刻感到要大便甚至发生遗便,此时大便多不成型或稀水样,即发生了腹泻。

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