便秘是一种很常见的症状，偶然单纯性的便秘可以通过调治饮食举行改进，而一些人却会出现经常便秘症状。经常便秘会带来许多的危害，那么便秘是什么意思呢？

1、轻忽正常的便意，没有养成定时排便的风俗，排便反射受到克制，日久引起查抄便秘。

2、缺乏食品纤维，饮食过于精致少渣，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增长，肠内活动迟钝，水分过量被吸取而导致便秘。

3、液体量摄入不敷，水较少，水分多数被肠道吸取，导致大便干燥，排便困难，进而产生便秘。

4、不活动、肥胖。分外是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏活动性刺激以推动粪便的活动，摄食自己不克不及使粪便向前推进。必须依赖医护职员的资助引起便意的环境下，如病人有便意时，不克不及提供排便的时机，排便激动消散，就不容易排便，场次以往容易患上经常便秘这个疾病。

5、饮食不洁，或过食辛辣，另有食品中纤维太少，对胃肠道不克不及产生有用刺激，胃肠蠕动减慢，由此产生便秘。

6、胃肠道阻塞时，其内容物不克不及正常通过，滞留在胃或肠道产生便秘，如幽门阻塞，肠阻塞，此中老年人分外细致肿瘤引起阻塞或局促产生便秘。

7、结肠应激功效减退。正常环境下，结肠内容物可刺激结肠引起蠕动，当结肠分外是直肠应激性减退时，虽有粪便进入直肠不克不及引起便意及排便行动。常见于老年人恒久口服泻药，或年轻人事情告急而轻忽便意。另甲状功效亢进，高血钙也可引起便秘。

8、当有肛门疾病如：肛裂、痔疮、肛门四周脓肿等，因排便产生剧痛，而不敢排便造成便秘，又称为排便困难。