类风湿性关节炎是一种比较常见的疾病，发病率也比较的高，有些朋友因为各种原因，可能会患上这种疾病，但是不要害怕，只要正确的治疗，就会有康复的一天。下面我们就关于类风湿性关节炎的一些康复疗程做一个详细的介绍，希望能够帮助大家早日摆脱疾病的困扰。

一、平时治疗

注意保暖，避免受寒。类风湿关节炎属于中医“痹病(痹病【译】：泛指机体正气不足，卫外不固，风、寒、湿、热等邪气乘虚而入，致使气血凝滞，经络痹阻，引起相关系统疾病的总称)”的范畴，其发病是因受风、寒、湿邪的侵袭，以致气血运行不畅，导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以，应时时刻刻注意关节保暖，避免再受风寒而使病情加重。

二、精神调理

1、注意生活规律性，保证睡眠时间，以使机体得到充足的修养。

2、防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情、乐观的情绪。过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱，刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加，同样可使病情加重，这在伴有雷诺氏现象的患者更应高度重视。

以上就是类风湿性关节炎的一些康复治疗方法了，希望大家在看了这些之后，能够从中受益，坚持你做好康复治疗工作，帮助自己早日康复起来。