湖南读者李先生问：我最近1个月经常在刷牙、漱口时发现有血丝，口腔里没有溃疡，没有疼痛感。医生看了说没有牙结石，说是牙龈发炎。请问这是怎么回事？
中南大学湘雅医院口腔科副教授刘斌杰答：牙龈出血最常见于牙周疾病，当牙龈水肿，牙龈内大量新生血管充血扩张，通透性增强，一旦受到刷牙、咀嚼甚至吮吸等刺激时，牙龈就很容易出血。牙周病患者应多吃水果蔬菜，补充维生素C，另外也可用甲硝唑溶液漱口。要预防牙周病，平时应注意口腔卫生，除了早晚刷牙，用淡盐水经常漱口、定期洗牙也有一定帮助。牙龈出血的另一个原因是牙刷刷毛过硬，建议患者检查自己的牙刷，使用软毛的保健牙刷，并定期更换。
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