儿童是祖国的未来，如果很没上学，就已经患上了缺铁性贫血，那么以后的生活，将会变得非常困难。对于缺铁性贫血患者来说，多做运动是一件好事，因为这样可以促进体内的血液循环，也可能加速红细胞的形成，这样缺铁性贫血自然也就消失。

儿童缺铁性贫血的概述

贫血就是血红素缺乏。血红素是血液中的一种蛋白质，具有将氧分运往身体组织的功能。缺铁性贫血是最常见的一种儿童贫血症。造成这种疾病的最大原因可能是饮食中含铁量不足。儿童罹患缺铁性贫血的其他原因，是由于罹患诸如脂肪痢等疾病，无法吸收饮食中的铁质，或是由于发生诸如钩虫所造成的隐性内出血所致。但这种情况很少见。

症状：面色苍白，全身无力，头昏，耳鸣等，食欲不振，恶心，注意力不集中，记忆力下降，有溶血时可见黄疸等不同症状。严重者可出现呼吸急促，心悸，或血红蛋白尿，肝脾肿大多。

预防：1. 对有贫血可能的小儿，最好做红细胞及血红蛋白的检测，以便及早发现。2.当发现小儿有贫血时，应结合病史及早进行检查，明确贫血病因，针对病因进行治疗，防止病情的延误和达到较好的疗效。3.平常用铁锅烧蒸煮粥，对防治缺铁性贫血十分有效。4.进补前要重视调整肠胃消化吸收功能。5.患者若大量进食含铁食品，可引起铁质积累中毒，甚至肝硬化，因此缺铁性贫血患者在补铁时应适可而止。

有了缺铁性贫血，就应该多注意休息，如果孩子经常作息不正常，也是很容易导致缺铁性贫血的出现的，但只要家长对孩子尽到了自己的责任，那么缺铁性贫血也是不容易出现的，家长不用太担心。