对于尿失禁的治疗，很多朋友都表示不知道该采取什么治疗措施。专家表示，尿失禁其实是一种很复杂的泌尿疾病，原因在于该病的发病原因目前尚不明确，要想真正治愈此病，就必须根据患者的病情特点进行治疗，那么治疗尿失禁具体费用是多少呢?这其实与选择的治疗方法有关。

一、适量运动治疗

所谓盆底肌肉康复训练，是通过增强盆底肌肉和尿道肌肉的张力，提高肌肉对压力作用的反应性收缩力，从而改善尿道括约肌功能。这种训练简单易行、无创无痛、效果好且没有副作用。一般至少坚持1～2个月才开始有效果，而且至少需要持续一年以上的时间。

二、雌激素替代疗法

世界各国专家都积极主张应用雌激素替代疗法补充更年期妇女体内雌激素不足，以防治老年性阴道炎、压力性尿失禁、冠心病、骨质疏松症等。由于个体差异对雌激素敏感性不同，应该在经验丰富的专家指导下实行个体化用药。既往患过子宫内膜癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌的人则不宜使用或慎用。

三、中医针灸疗法

针刺中极、关元、足三里、三阴交等穴位，也可提升盆底肌的张力，从而改善膀胱功能。

尿失禁的保守治疗方法主要就是以上的这三种方法了。老年人，要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。温馨提醒：大量残余尿可引起压力性尿失禁或充溢性尿失禁，这类尿失禁的治疗原则是采用手术。平常身体感觉有什么不适，请一定要及时上医院检查。有问题也可以咨询在线专家，让专家给你解答。

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一、饮食护理

饮食要清淡。多食含纤维素丰富的食物，防止因便秘而引起的腹压增高。

二、生活护理

生活护理包括：①保持有规律的性生活。②防止尿道感染。③加强体育锻炼。④养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。

三、心态护理

要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。

对于尿失禁，应该及时发现及时治疗。如果发现阴道有堵塞感，大小便或用力时有块状物突出外阴，阴道分泌物有异味或带血，排尿困难、不顺畅，尿频或失禁，腰酸、腹坠等症状，要及时就诊，防止盆腔器官脱垂。

另外，专家表示，有很多中老年男性之所以会出现尿失禁的症状，主要与本人的心理素质有关，所以，希望各位男性朋友在生活与工作当中能够养成乐观积极的心态，遇到困难要迎难而上，不要害怕，只有保持健康的心态才能防止尿失禁发作。