随着现在生活离不开社交,很多人离不开酒,但是喝酒真的好吗?特别是那些高血压患者,喝酒对他们有好处吗?大家都想知道,因为现在生活中无论是聚会还是请客吃饭都离不开喝酒,针对这个问题,我们一起来看下吧。
饮酒对高血压有好处吗?
饮酒对很多地方来说是一种风俗,日常的饮酒也成了当地的一种习惯,现在社会发展的比较快,人民的生活水平更是有大的提高,亲朋友好友的到来以及平时的各种应酬,基本上都离不开酒,们都知道影响高血压最重要的三个因素是食盐摄入过多、肥胖不活动以及大量饮酒,所以,对于这个答案也是肯定的,高血压患者为了自己的身体健康是不可以饮酒的。
饮酒不节制,大量饮酒能使你的血压升高到不健康的水平,如果一次饮酒超过3drinks(1drink等于12盎司即355ml啤酒,也等于5盎司即148ml白酒,也等于1。5盎司即44ml80度的蒸馏酒精)可能一过性升高你的血压,但是反复大量饮酒就能导致你长期的高血压状态。
如果你控制大量饮酒变为适度饮酒,那么你的收缩压将降低2-4mmHg,舒张压将降低1-2mmHg,因此,限酒对预防高血压病发生或控制已患有的高血压是关键的。适度饮酒的量参考以下标准:65岁以下男性每天不超过2drinks;65岁以上男性每天不超过1drink,对任何年龄的女性每日不超过1drink。
最后,我们也要记住,酒精含有很多的热卡,能增加你的体重,体重增加及肥胖也是高血压的危险因素。另外,酒精还能明显性的干扰许多降压药物的疗效以及增加他们的副作用。
以上就是饮酒对高血压有好处吗的介绍。对于高血压患者大家一定要适当饮酒,千万不可乱喝酒,导致病情的恶化,另外建议高血压患者在平日的饮食上也要特别注意,切不可暴饮暴食,选择不专业的医院进行诊疗,最后祝广大患者及早康复哦。
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