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得了高血压能饮酒吗

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月14日

  在生活当中朋友聚会以及应酬当然少不了饮酒,但是对于健康的人群来说适当的饮酒对健康是有益的,但是对于有些人来说饮酒会给健康带来很多的危害,高血压人群就不能饮酒,一旦喝酒了会使血压升高,导致头晕头疼等,因此要引起高血压患者的重视。

  饮酒对很多地方来说是一种风俗,日常的饮酒也成了当地的一种习惯,现在社会发展的比较快,人民的生活水平更是有大的提高,亲朋友好友的到来以及平时的各种应酬,基本上都离不开酒,们都知道影响高血压最重要的三个因素是食盐摄入过多、肥胖不活动以及大量饮酒,所以,对于这个答案也是肯定的,高血压患者为了自己的身体健康是不可以饮酒的。

  饮酒不节制,大量饮酒能使你的血压升高到不健康的水平,如果一次饮酒超过3drinks(1drink等于12盎司即355ml啤酒,也等于5盎司即148ml白酒,也等于1。5盎司即44ml80度的蒸馏酒精)可能一过性升高你的血压,但是反复大量饮酒就能导致你长期的高血压状态。

  如果你控制大量饮酒变为适度饮酒,那么你的收缩压将降低2-4mmHg,舒张压将降低1-2mmHg,因此,限酒对预防高血压病发生或控制已患有的高血压是关键的。适度饮酒的量参考以下标准:65岁以下男性每天不超过2drinks;65岁以上男性每天不超过1drink,对任何年龄的女性每日不超过1drink。

  以上介绍的是高血压患者能饮酒吗,相信大家都已经清楚了,专家说一旦得了高血压,就需要长期的治疗,在治疗的过程当中,患者一定要做好饮食上的调理,避免饮酒,可以更好的控制血压的平稳。

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