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高血压患者可以饮酒吗?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月14日

  很多时候,饮食是一种交友方式、交易方式。很多合作生意都是从能酒桌上谈成的。喝酒也是很多人的爱好,特别是高血压患者的爱好,那么、患有高血压还能喝酒吗?对于这个问题,患者一定要了解清楚,别让喝酒成了你的习惯,影响着你的身体。

  高血压患者可以饮酒吗

  饮酒不节制,大量饮酒能使你的血压升高到不健康的水平,如果一次饮酒超过3drinks(1drink等于12盎司即355ml啤酒,也等于5盎司即148ml白酒,也等于1。5盎司即44ml80度的蒸馏酒精)可能一过性升高你的血压,但是反复大量饮酒就能导致你长期的高血压状态。

  如果你控制大量饮酒变为适度饮酒,那么你的收缩压将降低2-4mmHg,舒张压将降低1-2mmHg,因此,限酒对预防高血压病发生或控制已患有的高血压是关键的。适度饮酒的量参考以下标准:65岁以下男性每天不超过2drinks;65岁以上男性每天不超过1drink,对任何年龄的女性每日不超过1drink。

  最后,我们也要记住,酒精含有很多的热卡,能增加你的体重,体重增加及肥胖也是高血压的危险因素。另外,酒精还能明显性的干扰许多降压药物的疗效以及增加他们的副作用。

  饮酒这种风俗、这种习惯大家一定要及早控制住,别让饮酒成为你生活中不可避免的习惯,高血压患者很多都是因为喝酒甚多,饮食不正确造成的,所以患者一定要避免喝酒,特别是肥胖患者,最后希望以上介绍,大家一定要谨记于心,早日控制好自身血压。

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