高血压这种疾病，要想将其有效治愈，就应该要知道从哪些方面进行相应的治疗，这是我们治疗的时候，必须要关注的一个问题。事实上，食疗使我们治疗高血压的很好的方法。下面就给大家说一下哪些食疗方法能够治高血压。

       1、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。

       洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料。

       2、海带绿豆汤可治高血压海带150克，浸泡、洗净、切碎；绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。

       3、芹菜苦瓜汤治高血压芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同渚汤饮。

       芹菜也红枣（300克、3-4枚）渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。

       4、胡萝卜粥防止高血压（糖尿病）

       5、鲜芹菜汁芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次（芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。）

       6、蜂蜜水润便降血压7、冰糖豆腐粥治高血压豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。

       用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。

       治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。

       8、醋浸花生米生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。

       具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。

       9、黄瓜藤汤治高血压1把瓜藤→洗净→切段→水煮。日2次，清热利尿。

       这些食疗方法都是我们治疗高血压的时候，经常用到的一些食疗方法了。有时候，治疗是需要我们知道一些相应的好的膳食方法，才能够取得比较好的治疗效果的。希望这些都能够帮助大家。