高血压的发病是很常见的，不管什么季节都会发生。许多患者往往在冬天比较重视自己的血压，然而天气慢慢变热就以为不会发病开始放松自己，结果，不少高血压患者出现了血压波动，甚至在意外的条件下一不小心就发生中风。

　　据门诊观察，不少高血压患者常常会走进以下三个误区。

　　一是以症状代替血压。许多高血压患者只相信自我感觉，如没有头重、头晕等不适症状，就不去作血压检测。其实，血压高时并不是所有人都有症状，甚至发生中风时也不一定有感觉。

　　二是随意吃药。一旦发现自己血压高就凭自己的经验乱吃药，甚至随意加大药量。

　　三是自以为长期吃一种药不好，自作主张更换药品。

　　这三种情况均易造成血压失控或血压降得太低而诱发中风等心脑血管事件。

　　一旦发生血压异常，应请专科医生调整药物，不要随意增减。这里需要特别关照的是，长效降压药的起效较慢，有的要一个月才起效，因此刚开始服此类药物的患者千万不要性急，有问题，应找医生解决，不要自行换药，出现头痛、头胀等副作用时，也应找医生解决。

　　专家提醒众多高血压患者，除了要避免疲劳外，更要生活有规律、要注意平衡饮食、要适当运动。