核心提示: 高血压患者饮食疗法可采取低钠饮食，日常生活中应注意补充含钾、含钙较多的食物。高血压患者饮食应有节制，不要暴饮暴食，使体重接近标准，随着体重减轻，血压也会下降。

专家指出：首先应该明确的一点是，对于长期患有高血压的患者，治疗方式不能单一，即不能以降血压为主要治疗目标，还应该避免其并发症的存在，改善患者的心脑血管。目前来说，相对比较好的治疗方式是中西医结合的治疗方式。下面，就治疗高血压的方式进行介绍：

要想很好的治疗高血压，患者在进行正规的治疗前，首先就要通过医生的检查，诊断医生的病情。一旦确诊高血压，那么患者首先就应当采取一些非药物的方法进行治疗，包括食疗、茶疗、体育运动等保健方法。高血压患者运动疗法可选择慢跑、步行、骑自行车、太极拳等，而不宜进行推、拉、握、提、举等运动。持之以恒的运动可以使血压明显降低。

高血压患者饮食疗法可采取低钠饮食，日常生活中应注意补充含钾、含钙较多的食物。高血压患者饮食应有节制，不要暴饮暴食，使体重接近标准，随着体重减轻，血压也会下降。

同时患者在治疗高血压期间一定要有好的心态，保持良好的情绪。因为压力太大，精神负担太重，大悲大喜，休息不好，睡眠不好，都会导致血压升高和影响服药效果。因此，高血压患者在进行食疗、药疗的同时也要重视精神疗法。最后，患有高血压的患者，在治疗期间的生活中应当要注意以下几点：

1、合理膳食;

2、适量运动;

3、戒烟限酒;

4、心理平衡;

5、日常治疗;

6、及时就医。

针对高血压病情的特点，以及治疗的特点来说，无论是选择哪一种治疗方式，患者自身都应该保证上述中的良好习惯，这也可以算是治疗高血压的重点之一，即干扰高血压的高危病因，避免过多的不良病因接触，是降低高血压并发症的主要途径。