平常在生活中感冒可以分为很多种，总体分为普通感冒和流行感冒。普通感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。

一般性感冒并不可怕，但如果感冒长期不好，又没有注重休息，过于劳累的话，可能会导致病毒性心肌炎。

病毒性心肌炎是由感染亲心肌病毒引起的原发性心肌炎症，常累及心包，引起心包心肌炎。因此，防止病毒的侵入是十分重要的。尤其应预防呼吸道感染和肠道感染。

容易感冒的人平时应注意营养，避免过劳，选择适当的体育活动以增强体质。避免不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖，饮食卫生。感冒流行期间应戴口罩，避免去人口拥挤的公共场所活动。