如何有效预防心肌炎呢?想必许多读者朋友们都很想知道这个问题的答案吧。其实在心肌炎的预防方面，良好的生活和饮食习惯是非常必要的。接下来，小编就来详细介绍一下预防病毒性心肌炎的注意事项。

1、平时在感冒多发季节，要尽量少去人多拥挤的场所，注意防止各种病毒感染。注射流感疫苗，获得对流感的免疫力，可有效地防止在气候多变的春秋季节染上病毒性感冒。。如果怀疑有病毒性心肌炎时，应立即去医院检查，以便早期治疗诊断。避免耽误病情治疗。

2、：劳逸结合，合理分配学习用脑与体育锻炼的时间比例，提倡早锻炼，以提高身体抗病能力。住室经常开窗通风，保持空气新鲜。

3、注意营养搭配，纠正偏食的不良习惯，日常饮食以粗粮、新鲜蔬菜和瘦肉为主，也可适当多吃些水果。

4、病毒性心肌炎一经确诊，就需卧床休息和进行治疗，吃易消化、富含维生素和蛋白质的食物，不宜吸烟，酗酒。并针对病因进行药物治疗。

希望这些预防病毒性心肌炎的注意事项能够给读者朋友们带来帮助。如果您还想要知道更多心肌炎的预防措施。