心肌炎对于大家来说或许很陌生，但是，作为患者来说，或者其家属来说就不一样了，心肌炎是一种常见的心脏疾病，但是由于发病时的症状并不是很明显，从而使患者容易忽略该病。从而使病情恶化威胁到生命。那么，如何预防心肌炎呢?下面就由小编我来告诉大家。

如何预防心肌炎

1.充分休息心肌炎患者应至少休息3～6个月，如果有心脏扩大的患者应至少休息半年以上，同时要限制体力活动。

2.加强营养心肌炎患者宜进食一些富含维生素的饮食，保证有足够的蛋白质，以利于心肌的修复，促进病情恢复。

3.预防感冒感冒可以加重心肌炎的病情，还可以使已相对稳定的症状再次复发，故心肌炎患者应注意避免伤风感冒。一旦患上感冒，也应及时治疗，防止其对心肌的进一步侵犯。

4.配合治疗心肌炎患者应以积极的心态配合医生的治疗，切不可采取悲观消沉的态度。因为绝大多数心肌炎的预后良好，只要治疗得当，不会遗留任何后遗症。患者要按时服药，但也不要盲目滥用药物，应遵照医嘱，合理用药。

5.定期复诊对于慢性心肌炎患者应每隔一定时间到医院复诊，可复查心电图、超声心动图等以了解疾病的发展情况，便于知道今后的治疗。

综上所述，预防心肌炎要做到生活环境的舒适，心情的放松等等，当然还有健康的饮食，只有做到这些，心肌炎对大家来说就并不是多么可怕的了，还有就是要求各位如果发现自己有这方面的不适时，及时去医院进行检查。最后祝愿大家健康生活每一天!