专家说心肌炎可以发生在不同人群当中，疾病的发生主要与感染有很大的关系，特别是感冒后心肌炎的发病率非常的高，一旦得上了心肌炎就要及时治疗，专家说仅靠治疗还是不够的，患者在治疗的过程当中还要注意一些事项，具体内容下面为您详细介绍。

心肌炎和心肌病病人应尽量避免情绪激动，如果发生事情时，应保持冷静，注意休息，想法保持良好的睡眠，也可从事一些轻体力劳动，以转移注意力。

(1)保证足够有效的睡眠。睡眠不但要注意时间是非，更要注意睡眠质量，多梦、易惊醒常影响睡眠质量。必要时可使用安定类饕物。

(2)避免长时间阅读、写作和用脑。这是心肌炎的注意事项之一。

(3)避免长时间会晤、交谈。交谈时不但消耗体力，更消耗脑力，故心肌炎和心肌病病人应注意交谈的。

(4)避免长时间地下象棋、打麻将、看电视等娱乐活动。无论什么活动，只要发生疲乏惑，心肌炎和心肌病病人都应该中止活动，立刻休息。

通过以上的介绍，相信大家对于心肌炎患者的注意事项有了一定的了解，专家说有心肌炎病史的人群，在生活中不要过于劳累，要多注意休息，如果是老年患者一定要保证充足的睡眠，对治疗心肌炎会有很好的帮助。