我们大家在平时的时候也是要防范一些疾病的到来，是类疾病就会有很大伤害，而我们大家要做的就是要积极发现心肌炎这类常见的疾病，所以了解这些以后患者更是要做好养生的调理，那么，心肌炎患者的养生调理方法?下面一起来解答吧。

一、预防感染

患者平时要多注意劳累过度，选择适当的体育活动。尽量减少不必要的外出，天气变化时，应注意防寒保暖，饮食卫生。感冒流行期间应戴口罩，不要去人口拥挤的公共场所活动，这是心肌炎的养生调理法之一。

二、适当休息

患者在急性发作期，一般应卧床休息2-4周，急性期过后还应休息2-3个月。严重的心界扩大者，应休息6-12个月，心界恢复正常，症状消失。注意劳逸结合，应避免情绪激动、体力活动过度所引起的身体疲劳，使人体的免疫能力降低。

三、饮食调摄

患者宜饮食高维生、素高热量、高蛋白。多吃葡萄糖、水果、蔬菜。少吃或不吃煎炸、辛辣、熏烤的食物。吸烟影响心肌供血，饮酒会造成患者的血管功能失调，所以应戒烟忌酒。可以服用菊花粥、人参粥等，有利于心肌炎的恢复。

四、体育锻炼

在恢复期间时，患者可根据自己的病情参加适当的锻炼，例如保健操、散步、气功等，对病情的恢复有一定帮助。只要没有严重心律失常的症状，患者可参加一般性的体育锻炼，如太极拳、慢跑、气功等，对疾病的康复有帮助。