专家介绍：高血压的众多病因中，应该重点关注遗传的特点，临床数据显示，大约有一半以上的高血压患者都具有明显的家族聚集性的特点，但这并不是导致高血压的绝对性因素，最重要的还是在于患者的生活方式。下面就高血压的发病因素进行介绍：

1、口味过重，摄入食盐较多

钠盐的过多摄入是导致高血压的一个重要的危险因素，大家在平时的饮食中要控制每天钠盐的摄入量不超过5克。这是因为高钠可使血压升高，低钠有助于降低血压，而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。中国北方人食盐多于南方，所以北方的高血压发病率比南方高。

2、身体肥胖超重

随着人们的生活水平不断提高，现在的肥胖者也在不断增多，而肥胖是诱发高血压的一个独立危险因素。人们在正常体重下患高血压的概率为11.3％，而肥胖者患病率达到44.5％。肥胖的人用药物控制血压相对来说比较难一些，要剂量多一些才能得到控制。

3、精神紧张、心理压力大

高血压的发病与不良的心理情绪是有非常密切的关系的，在生活中一些长期从事精神紧张度高的职业者，例如驾驶员、证券经纪人、公司职员以及新闻工作者等人群，这些人生活很不规律，精神经常处于高度紧张状态，心理压力较大，加上缺少体力活动和锻炼，其发病率比正常人群要高。

4、长期大量吸烟饮酒

吸烟喝酒对人体的健康影响是非常严重的，尤其是高血压，对于大量吸烟喝酒的人来说，患高血压的概率非常高。吸烟可加速动脉粥样硬化，心跳加快，收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压，且易死于蛛网膜下腔出血，而且尼古丁影响降压药的疗效。另外，大量饮酒也会导致血压升高。

高血压的形成包括不可改变性的因素，主要就是指遗传因素，以及年龄因素，随着年龄的增长，高血压的发病率也就会升高，这是根据临床上高血压的发病特点来说明的，因此，对于具有高血压家族聚集性的老年群来说，应该重视对高血压的预防。