美国《循环》月刊7日公布的一项研究结果显示,维生素D含量低的人群,罹患心脏病、心力衰竭及中风的风险高。
研究结果显示,即使将糖尿病、高胆固醇和高血压等这些易导致心血管疾病的因素全部考虑进去,与维生素D含量高的人群相比,含量低的人群患心脏病、心力衰竭和中风的风险要高60%,如果还同时患有高血压的话,这种风险将加倍。
主持这项研究的托马斯·王博士说,这一发现令人振奋,但现在就说摄入维生素D便可以降低心脏病等风险还为时尚早,也无法建议人们出于此目的而摄取维生素D。
为改善缺乏维生素D的症状,人们可采用常晒太阳,食用牛奶和多脂肪鱼类等手段。专家说,一周晒3次太阳,每次晒10
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