人们生活水平不断的提高，饮食等各个方面也越来越好，各种疾病也相应的出现了。高血压就是其中的一种。这种疾病对于患者的危害极大，因此我们要了解这种疾病诱发因素。这样才可以更好的进行预防。那么高血压的病因都有哪些呢?

1、肥胖

饮食方面越来越好，很堵人都出现了肥胖的情况，过多的脂肪会压迫血管造成血压升高。科学研究证明，肥胖人士出现高血压的几率比体重正常的人要高很多。

2、大量抽烟酗酒

经常抽烟酗酒对于身体的危害也是很大的。研究表明，大量吸烟，烟中的各种有毒物质会导致心跳加速，收缩压以及舒张压都会有一定的升高，喝酒也会刺激血管造成血管收缩。从而出现高血压。

3、过于紧张的精神

生活以及工作的节奏很快，人们的生活压力非常大，很多人为了工作经常熬夜通宵加班，这样虽然完成了工作，但是对于身体的伤害很大。精神经常处于高度紧张状态，心理压力较大，加上缺少体力活动和锻炼，其发病率比正常人群要高。

高血压疾病的发生和个人因素有直接的关系，在平时我们应该尽量的放松自己，在日常生活中一定要保证良好的生活习惯，尤其是在大城市工作的白领们，更要做好预防措施，尽量不要酗酒。