近年来高血压的病发率不断提高，已经导致很多人引起重视了，高血压是心脑血管中最常见的一种疾病，高血压本身并不可怕，但是如果没有及时的得到治疗，高血压是会引发很多疾病的，已经威胁到了人类的生命健康。所以大家一定要引起重视，在平时生活中要加强预防，但是在这之前我们得先知道高血压的病因。 1、不良生活习惯：生活习惯、饮食习惯的改变是引发高血压的主要原因，大量饮酒、吸烟都可引发高血压，另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。 2、食盐量大：食盐量大是引发高血压的一个重要原因，中国人的饮食口味比较重，食盐量普遍较高，世界卫生组织建议一人每天的食盐量不可超过6克，而腌制品、酱油等都含有一些隐形盐，其中3ml的酱油就含有1克盐，希望患者要尽量少吃或不吃。 3、肥胖：肥胖在现代社会已经变的越来越常见了，中小学生的肥胖率越来越高，而肥胖也是引发高血压的一个重要因素。有关资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2-3倍。 4、性格因素：情绪易激动，性格比较火爆、急躁的人也容易引发高血压。比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会导致血压升高。 友情提示：通过以上的内容介绍，相信大家对于高血压的因素已经比较了解了，高血压我们一定不可以忽视它，特别是对于一些比较肥胖的人来说，更要做好预防工作了，如果被检查出患有高血压，一定要及时的到正规医院进行治疗，只有这样才能减少伤害。