高血压在近几年的发病率呈不断上涨的趋势，虽然是一种慢性疾病，但随着时间的发展，能够造成身体很大的损害，那么，高血压形成的原因究竟有哪些呢?我们又应该怎样根据这些原因进行预防呢?下面小编就来给大家简单的介绍一下。

第一、饮食结构

高血压的发生和饮食结构不合理有关，现代社会生活水平提高，含有大量脂肪的肉食，开始进入人们餐桌，殊不知，吃的脂肪类食物太多，很容易滋生高血压疾病，此外，食入过多的食盐，也容易导致高血压的发生。

第二、肥胖

研究表明，身体肥胖者具有较高的高血压发病率，肥胖人脂肪多，那不只惹起动脉软化，并且还果脂肪组织内微血管的删加，形成血流决量添加，从而容易导致高血压的发生。

第三、维生素D过剩

高血压的发生和维生素d过剩有关，尤其是在儿童生长期，为了预防佝偻病，给孩子补钙时若长期服用维生素D制品，如注射维生素D或口服鱼肝油等，会促使大量钙沉积于肾，脏和大血管，引起肾钙化和大血管钙化，从而容易导致高血压的发生。

第四、肾脏因素

高血压的发生和肾脏因素有关，如先天性肾脏发育不全，先天性泌尿道畸形，肾动脉狭窄，隐匿性肾炎、肾盂肾炎等，很容易导致血压升高，导致高血压的发生。

因此，看完了以上的介绍，相信大家都对高血压的病因都有了一定的了解，所以，小编希望大家都能够有这样一个意识，相对于治疗高血压我们应该放更多的关注度在如何预防高血压，而以上的相关因素只要大家尽量的避免，相信就能很好的远离这一病症。