慢性疾病已经是非常难治的了，如果是慢性骨骼疾病那更难治。风湿就是这种更难治的疾病，而且在发作时会有剧痛产生，那我们更要在生活中做好预防该病的工作。下面就请专家为大家介绍在日常的饮食中如何预防该病。
1.少食含嘌呤高的食物
含嘌呤高的食物包括内脏、鱼类、肉类等，大家要少食这些食物。不要过度饮酒，特别是啤酒，多喝水，多吃根茎类的蔬菜。
2.控制体重
不要饮食过饱、暴饮暴食，体重过度肥胖是引发新陈代谢障碍的重要原因，所以大家要多多锻炼，多食清淡、低脂的食物。
3.禁食含胆固醇高的食物
含胆固醇高的食物有蛋黄、内脏、肥肉等，胆固醇过高不但会引起高血脂，还会引起代谢障碍，影响尿酸排泄而患上痛风。
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