大家都知道风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。如果不及时的进行治疗的话还有可能对心脏产生一定的伤害，所以对于风湿性关节炎疾病我们一定要注意对其进行预防，接下来为大家介绍一下风湿性关节炎的冬季保健技巧是什么：

寒冷潮湿的气候和环境，冷水的不断刺激，都可诱发风湿性关节炎或使病情加重，所以应尽量避免。要随时留意气象预报，在寒潮袭来和天气变化时，加强防寒保暖，并尽量不接触冷水。

风湿病是由溶血性链球菌引起的一种全身性疾病。冬季气候寒冷，如果不注意保健，感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎都容易发作，从而加重病情，势必进一步侵犯关节和心脏，引起病情恶化。

在饮食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在体内氧化过程中能产生一种酮体，过多的酮体对关节有较强的刺激作用。因此，关节炎患者宜控制高脂肪膳食。不过，食物的选择宜丰富，还宜多吃蔬菜水果。要忌吃辛热燥火的姜、辣椒、葱等。

综上所述就是对风湿性关节炎的冬季保健技巧是什么这个问题的详细解答，虽然风湿性关节炎疾病对于患者的伤害较大，但是并不是不能控制的，只要我们积极的治疗，做好相关保健工作，很快就可以治愈。