在医学中,痛风就是人体内的嘌呤代谢出现紊乱的一种病态反应,因嘌呤代谢而造成血液中的尿酸量增加,从而引起尿酸盐的沉淀,导致关节出现病变。众所周知,痛风病与饮食有莫大的关系,虽然虽然说痛风患者有很多有营养性的食物是不能吃的,但是也不能忽视正确的选择营养食物,营养不管是健康人群还是病态人群,都是一种不可缺少的日常补充对象。不懂饮食之道的患者最容易进入痛风的饮食误区。
高热量食物
肥胖及糖尿病史痛风的诱因,调节饮食、控制热量摄入、避免肥胖是防治痛风的重要环节。只想到不吃荤菜,而不知道控制总的热量摄入是痛风反复发作的因素之一。
建议:肥胖者总热量每日供给以105-126千焦/千克(25-30千卡/千克)为宜,脂肪可减少尿酸排出,因此先知脂肪的摄入是有益的。
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