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痛风患者一定要注意饮食

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月02日

现在,伴随在我们身边的疾病是越来越多了,而且也有一些新的疾病在不断的出现,危害着我们的健康。痛风对于大家来说都不陌生了,而在治疗期间的痛风患者,在饮食上一定要注意以下几个方面,这样就能使疾病更好的康复。

痛风患者一定要注意饮食

1.控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。

2.限制蛋白质的摄入,多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少。

3.多吃碱性食品,如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。

4. 避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。

5. 辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。

痛风如果长期无法得到治疗,也会导致其他疾病的出现,随意大家一定要多注意以上介绍的内容,早日的让自己的疾病康复。虽然现在痛风疾病的发病率比较高,但是痛风疾病的预防也是有很多方法的,希望大家在生活中能够多注意一下。

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