中医学认为，目前多数便秘患者属于实症、热症范畴，所以在平时适当食用一些梨、芒果、香蕉、苹果等具有清热、润肠、通便作用的食物可以逐渐缓解便秘症状。
那么，便秘患者究竟可以利用哪些水果来调养肠道，保证健康呢?
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