核心提示: 便秘是由于粪便在大肠内停留时间过长，水分被吸收，使大便很难排出。为了顺利排便，有必要充分使肠腔可使大便软化水，因此，水要讲究技巧，如果喝的水，水的流速，很容易在胃里被吸收，导致尿液。可见，便秘，水是最好的饮料(即饮嘴大口吞咽)，更快，因此，水可迅速到达结肠，刺激肠蠕动，改善便秘的症状。

便秘疾病在我们的生活中比较常见，很多患者由于肠道消化问题，长期被便秘困扰，这极大的影响了他们的正常工作、生活，他们迫切的想要找到适合自己的治疗方法，下面我们一起看看小编给我们的介绍。

饮水疗法

早晨空腹喝300毫升开水，因为经过一晚上的消化吸收，代谢废物积存在体内，早晨排出有利清理肠胃。

便秘是由于粪便在大肠内停留时间过长，水分被吸收，使大便很难排出。为了顺利排便，有必要充分使肠腔可使大便软化水，因此，水要讲究技巧，如果喝的水，水的流速，很容易在胃里被吸收，导致尿液。可见，便秘，水是最好的饮料(即饮嘴大口吞咽)，更快，因此，水可迅速到达结肠，刺激肠蠕动，改善便秘的症状。

常见饮食疗法

(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。

(2)首乌红枣粥：何首乌30克，红枣10枚，冰糖适量，粳米60克。先将何首乌水煎取药汁，再与红枣、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。适用于血虚便燥。

(3)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。适用于气虚便秘。

(4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。适用于阳虚冷秘。

上述就是我们给大家带来的便秘的治疗方法，相信大家看完上面的介绍之后，对于如何护理便秘患者会有帮助。提醒大家一定要重视便秘疾病，避免疾病的恶化，给患者带来更大的伤害。