便秘现象在我们的日常生活中时有发生，很多患者也有各自的小妙招，但是，还有很多患者选择泻药这一招，其实，这种方法治标不治本，有问必答网的专家提醒大家，便秘要及时治疗，久拖不治伤害的是自己的身体。

一些有效的方法，如食疗、锻炼等需要长期坚持的活由于工作原因无法坚持。通过朋友介绍，他选择了一种极端的方法来治疗便秘——吃泻药。

这泻药一下肚，确实效果非常好，老赵开始还很高兴，说找到了有效的方法。可就这么用药半个月他发现这药得越吃越多，并且人也消瘦了，并且整个人都无精打采的。

迫不得已到医院进行检查，结果这简单的便秘居然发展成了早期直肠癌!看到这里很多患者都觉得很是恐怖，这便秘到底要怎么治疗才好呢?肛肠医院提醒：合理膳食，注意生活习惯才能真正治疗便秘，而引起便秘的主要原因如下：

一、不怎么喝水造成的。主要有以下原因造成：

1、饮水不足，体内严重缺水。

2、饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

3、肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。

4、没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。

二、了解了引起疾病的原因，那就要从生活中开始做起吧。

所以说，引发便秘的原因多种多样，而且这种疾病的种类也不一样，患者需要采取不同的治疗方法。