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哮喘的饮食原则介绍

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月07日

提起哮喘疾病,相信很多朋友并不会感到十分陌生。哮喘病的发病率最近几年又出现了不断上升的趋势,给患者的身心健康带来了严重的损害。对于哮喘病患者来说了解一些常见的饮食常识是非常有必要的。

哮喘的饮食原则介绍

支气管哮喘(简称:哮喘)是一种常见病、多发病,大家熟知而又非常喜爱的著名歌星邓丽君就被哮喘夺去了生命。目前,全球哮喘患者约3亿人,中国哮喘患者约3000万。哮喘是影响人们身心健康的重要疾病。治疗不及时、不规范,哮喘可能致命,而规范化治疗,当今的治疗手段可使接近80%的哮喘患者疾病得到非常好的控制,工作生活几乎不受疾病的影响。每年5月的第一个周二为世界哮喘日,旨在提醒公众对疾病的认识,提高对哮喘的防治水平。

哮喘的饮食常识:

1、忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激,可以加强支气管的反应,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘。

2、多吃含有维生素A、C及钙质的食物。

3、多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品。据自己平日身体状况,针对性地选择食物,消化功能不好的人要少食多餐。

4、内衣以纯棉织品为适宜,要求光滑、柔和平整。应避免穿化学纤维或深色衣服。衣服不宜过紧,注意宽松。这是哮喘的饮食常识之一。

5、远离过敏原。过敏原是引发支气管哮喘的最重要原因,要做到远离过敏原,支气管哮喘患者一定要做到养成良好的卫生和饮食习惯。家中不宜种植花草;地毯、毛绒玩具等尽量不要使用;被褥衣物也要经常清洗晾晒;注意空调的使用;室内要经常开窗通风,保持室内干燥。

6、常喝咖啡,咖啡因相当于使用氨茶碱的标准用量,因而咖啡对支气管哮喘患者有益。

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