现在很多的年轻人由于工作的繁忙经常不注意保护自己的肠胃，不吃早饭，还经常暴饮暴食。这些对我们的胃肠道都很不好，会给我们带来很多的胃肠疾病，胃溃疡就是一个比较常见的，所以我们一定要注意饮食，那么胃溃疡该吃些什么食物比较好呢?

1、细软食物怎样细软恰当，细软食物疗法。对于细软的食物很多人没有度，也是饮食的难题，对于细软的食物，经过调查发现，食物中纤维素不足是引起胃溃疡病因之一，所以，饮食也要添加一些蔬菜，细软食物最好精心做些粥类，这种流食、半流食对于消化很好。

2、多喝牛奶，牛奶富含丰富的蛋白质和钙质，对于补充营养就是佳品，但是胃溃疡患者可以慎重饮用，由于胃酸与牛奶的相互作用，所以不宜喝牛奶，而对于一般患有胃溃疡或胃酸过少的患者可以引用酸奶来代替，这也是牛奶疗法的秘辛所在。

对于胃溃疡患者来说，胃溃疡吃什么食物固然重要，单一保养，对于胃溃疡患者来说不仅仅单调，而且还容易造成不平衡，更加加重病情，对此，专家建议胃溃疡患者保养最好全面保养，不仅仅要注意饮食卫生、精神调养、避免受冷等方面的保养，还要从疗法、中药调理身体、全面护理等方面入手。