哮喘作为一种困扰人们的生活的慢性的气道炎症，在我国有着非常高的发病率，并且患者在以每年持续上升的趋势发展着。患有哮喘的人通常呼吸困难并且伴有着持续性的咳嗽发生。患有哮喘如果不加以及时治疗就会引发生命危险，那么如此可怕的疾病我们应该怎样来预防呢?

哮喘的具体预防方法：

1，在明确过敏原后应避免与其再接触，例如：如是由于室内尘埃或螨诱发哮喘的发作，就应保持室内的清洁，勤晒被褥，而且应常开窗户通风，保持室内空气的清新。

2，不宜在室内饲养猫，犬等小动物。

3，平时应注意孩子的体格锻炼，如常用冷水洗浴，干毛巾擦身等进行皮肤锻炼，以便肺，气管，支气管的迷走神经的紧张状态得到缓和。

4，加强营养，避免精神刺激，避免感冒和过度疲劳等对预防哮喘的发作也有着重要的作用。