哮喘的过敏原有很多种,但是主要就是真菌孢子之类的。但是,真菌在我们的生活中可以说是无处不在的,特别是在家居中,跟真菌的接触是最多的。那我们又应该怎样合理安排布置家居,尽可能减少真菌的数量呢?
(1)床铺:哮喘患者的床铺应不要铺草垫;不要以毛毯作卧具;不要用鸭毛一类的动物羽毛装枕芯。被褥、枕头要经常在阳光下晾晒,被套、床单、枕芯等每周要清洗一次。枕芯内容物至少每月要更新一次,或倾倒出来暴晒后再次使用。
(2)装饰品:尽量减少居室内可存污藏垢的装饰品,墙上的壁挂、镜框、壁钟要垂直悬挂,不要倾斜,以免积存灰尘,利于尘螨、真菌孢子的生长繁殖。室内不要摆插鲜花,不少患者哮喘发作与花粉有关。
(3)地毯:每平方厘米地毯上可储藏尘螨数千只,真菌孢子更不计其数。因此,哮喘患者房内不宜铺地毯。
(4)沙发:内有弹簧、棉花或泡沫塑料。起坐时其伸缩范围较大,伴随压力对沙发的伸缩,大量尘螨、真菌孢子可以远距离播散开来。因此,沙发(尤其是布艺沙发)是哮喘患者房间忌放的家具之一。
(5)窗帘:拉动窗帘时可脱落灰尘、花粉、真菌孢子等污染空气。因此窗帘应以薄纱制品为好,每两周清洗一次,避免挂长绒毛窗帘。
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