饮食习惯不好，作息不规律这些都是导致便秘的主要原因，如今，便秘的人群也是逐日增加，可是你真正了解过便秘有哪些危害吗?今天就跟小编一起来学习吧!

　　1、痔疮，肛裂：许多痔疮都是由于长期便秘引起的。长时间用力排便，或蹲便时间过久，都可使直肠肛周静脉丛压力增高，逐渐使静脉曲张而形成痔疮。肛裂：便秘时粪便干硬，排便时需用力，干硬的粪便可造成肛管皮肤裂开，然后继发细菌感染，从而形成肛裂。

　　2、胃肠功能紊乱：粪便潴留，有毒物质吸收可引起食欲不振，腹胀或痛，呃逆嗳气等。严重者甚至形成溃疡。

　　3、诱发脑出血，心脏病：由于用力排便，可使腹压升高，静脉血回流增多，心脏负担加重，血压升高，导致脑出血，相当一部分脑出血病例发生在卫生间里就是这个道理。

　　4、诱发肿瘤：由于粪便长时间潴留，致癌物质不能有效排出，导致大量吸收，可能诱发肿瘤，首先是肠癌。

　　看完便秘的危害是否感到吃惊，网上还流传着一天不拉屎等于吸三包烟，而长期便秘可见危害之大，奉劝各位为了身体健康及时纠正不良的生活习惯饮食习惯吧!