哮喘已经危害了很多人的生命健康，而到了冬季我们患有哮喘的人更是要非常的谨慎，因为这个时期到了哮喘的高发期。哮喘想要将其彻底的治疗好现在还是存在着难题没有攻克，所以我们只能是积极地的做好预防的手段。

哮喘病人在寒冷的冬季，常会出现咳嗽、咯痰、胸闷、气喘等症状，严重时还会发生呼服困难，因此应当十分重视冬季保健。专家指出，哮喘病人在冬季应当注意以下几个方面：

一、切忌着凉，外出时要系围巾、戴帽子。双脚受凉会引起鼻黏膜血管收缩，导致感冒，所以，一定要避免双脚着凉。

二、切忌猛烈运动，可适当地散步、慢跑、做操或打太极拳，提高抗寒能力。

三、切忌吸烟。吸烟是引起咳喘的最常见原因之一，必须戒除。冬天室内要适当通风，并注意不要在室内生火盆取暖。

四、饮食切忌大鱼大肉，应以清淡、易消化为宜。此外，适当地多吃些奶类、蛋类、瘦肉、豆浆、豆制品及萝卜、梨、橘子等。

由于疾病哮喘的病人身体本身就比较虚弱，抵抗疾病的能力就下降了很多，所以到了冬季他们在冬季一定要提高身体的免疫力，积极的参加体育锻炼是个不错的选择，另外还需要我们大家养成良好的作息习惯。